ニュース

アボカドとサーモンのにゅーとりボウル - にゅーとりらいすめぐり(葉酸 plus)アレンジレシピ

アボカドとサーモンのにゅーとりボウルの材料 葉酸：未来の体づくり ・にゅーとりごはん(にゅーとりらいす「めぐり」葉酸-plus)...適量 ・サーモン...80g〜100g  ・アボカド...1/2個〜1個 ・醤油・ごま...少々 ＜NOTES＞ 葉酸×アボカドは“葉酸を効率よく取り入れやすい組み合わせ”です。 葉酸は、体づくりの土台を支える大切な栄養素。 細胞の形成や赤血球の生成に関わり、日々のコンディションを内側から支えます。 ＜アボカドとサーモンのにゅーとりボウルの作り方＞ 1. 炊飯 「にゅーとりらいす」をパッケージの表記通りに炊飯し、器に盛って少し冷ましておく。 2. カットしてのせる サーモンとアボカドを1.5〜2cm程度の角切りにする。 炊き上がったご飯の上に、サーモンとアボカドをバランスよくのせる。 3. 味付けする 醤油、ごま油、（お好みでレモン汁、わさび）を混ぜ合わせ、上から回しかける。 最後に白ごまを全体に散らして完成。   今回のレシピで利用した製品 にゅーとりらいす「めぐり」葉酸-plus